Dieta fisterra 1200 calorias menus

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Dietas para bajar de peso - 6 comidas diarias

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Se recomienda beber de 1,5 a 2 litros de líquidos al día, Dieta fisterra 1200 calorias menus agua. Los alimentos en conserva pueden utilizarse siempre que sean envasados al natural.

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Comida Primer plato: 30 gr. Segundo plato: gr. Verdura: gr. Ensalada: de lechuga, tomate, apio, pimiento, cebolla, rbanos libre. Una pieza de fruta gr.

Cena Primer plato: 30 gr. Se puede tomar libremente: caf con moderacint, otras infusiones, zumo de limn, vinagre. Azcar: 10 gr. No permitida en caso de diabetes. Se pueden utilizar edulcorantes tipo sacarina con moderacin.

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Elaborada por médicos con revisión posterior por colegas. Pueden utilizarse edulcorantes artificiales sacarina. Elsevier España S. Todos los derechos reservados. Check this out web utiliza cookies. Dieta de 1. Información y consejos para personas con obesidad. Dieta fisterra 1200 calorias menus garantiza la suficiencia de aporte de proteínas, vitaminas y minerales en todos los casos depende de las necesidades de la persona que la sigue.

Como bebida refrescante puede utilizar agua Dieta fisterra 1200 calorias menus o sin gas, gaseosas blancas, colas light, soda, a menos que las tenga contraindicadas por su médico. Se recomienda beber de 1,5 a 2 litros de líquidos al día, preferentemente agua. Los alimentos en conserva pueden utilizarse siempre que sean envasados al natural.

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